Неочевидный и сложный в постановке диагноз, который объединяет два состояния: дисфункцию шейного отдела позвоночника и перенапряжение одного из суставов верхней конечности. В результате возникает сильный болевой синдром. Данную патологию также называют «синдромом двойного сдавления/обрушения».

Для диагностики данного состояния необходима детальная беседа с пациентом и тщательный анализ полученной информации. В случае, когда боль в плече/локте вызвана перенапряжением шеи и/или неудобным положением головы/шеи в течение длительного времени (например, во время сна или определённой работы), будет эффективен наш комплекс упражнений.

Реабилитация условно разделена на три части в зависимости от остроты болевого синдрома и, соответственно, сложности заданий. Упражнения первого этапа актуальны для пациентов с выраженным болевым синдромом или при снижении/изменении чувствительности в руке.

Второй этап состоит из упражнений, предназначенных для пациентов с невыраженным болевым синдромом или болевым синдромом, который возникает лишь при определённом положении руки или шеи.

Важно пройти всю программу целиком, поскольку упражнения завершающего этапа направлены на эффективную профилактику боли в суставах.