Дорсопатия представляет собой неспецифический болевой синдром в спине: это хроническая боль, которая обостряется в ответ на избыточную нагрузку. Болевые ощущения обусловлены уменьшением амплитуды движения между позвонками и слабостью мышц спины.

Чрезмерная нагрузка на спину (подъём слишком тяжёлых предметов или большое количество однообразных движений) ведёт к перегрузке мышц, в них возникает боль. Кроме того, связочный аппарат позвонково-двигательных сегментов чрезмерно раздражается, что также вызывает болевой синдром, который сам по себе купируется при снижении нагрузки. Но при следующей попытке сильно напрячься боль возвращается. Для того, чтобы избежать подобных перегрузок, необходимо регулярно тренировать мышцы спины и связочный аппарат.

Первый этап программы реабилитации представляет собой восстановление/увеличение амплитуды движений в позвоночнике.

На втором этапе добавляются простые силовые упражнения для повышения силовой выносливости мышц.

Третий этап является продолжением второго, а также предполагает новые, требующие повышенной координации тренировки.

Таким образом, можно сказать, что данная программа – это полноценный комплекс лечебной гимнастики для устранения болевого синдрома и профилактики его возникновения.