Часто проблемы с ВНЧС связаны с гипертонусом жевательных мышц, который обусловлен имеющимся патологическим паттерном движения. Например, при открытии нижней челюсти происходит смещение головы вперед с одновременным перенапряжением подзатылочной мускулатуры. Вследствие этого сильно перегружаются мышцы шеи, что в свою очередь приводит к увеличению тонуса жевательной мускулатуры.

С целью изменения подобных ситуаций используется двигательное переучивание, задачей которого является выведение движения на осознанный уровень. Кроме того, направление внимания на выполнение новых, еще не автоматизированных движений в медленном темпе позволяет сместить управление мускулатурой из подкорковых структур и мозжечка (отвечают за простые двигательные акты и склонны увеличивать тонус мышц, участвующих в автоматизированных движениях) в двигательную кору больших полушарий, что также способствует значительному снижению тонуса мышц.

Во время переучивания пациент за счет обратной связи от рук и/или зеркала отрабатывает отдельное включение определенных движений для разобщения патологического паттерна. При условии выполнения упражнений в течение трех недель навык автоматизируется, происходит перестройка структуры движения.

Часто формирование некорректного паттерна вызвано не только функциональной, но и структурной патологией, поэтому, как правило, требуется и стоматологическая коррекция. Однако важно отметить, что упражнения и в этом случае помогают значительно ускорить процесс и способствуют сокращению болевых ощущений.

Двигательное переучивание может представлять собой механическую коррекцию с помощью рук или происходить за счет сознательного контроля движений.