В зависимости от тяжести травмы костей таза выполняется оперативное лечение и стабилизация костей таза или рекомендуется постельный охранительный режим. В обоих случаях высока вероятность развития болевого синдрома. Поскольку обязательным условием скорейшего сращения костей является хорошее кровоснабжение, для снижения уровня боли и ускорения процесса восстановления необходимо как можно раньше начать напрягать мышцы в тазовом регионе.
Большинство рецепторов располагаются в связках и сухожильно-мышечных переходах. Поочередно напрягая и расслабляя мышцы и таким образом изменяя их чувствительность, можно добиться её нормализации. А от количества активных мышечных волокон напрямую зависит качество кровоснабжения.

Упражнения первого этапа программы реабилитации разработаны специально для случаев болевого синдрома и для пациентов в раннем послеоперационном периоде. В ответ на активное мышечное напряжение мозг снижает обострённую в связи с травмой чувствительность, т.е. уменьшается центральная и периферическая сенситизация.

На втором этапе ведётся работа по постепенному увеличению подвижности тазобедренных суставов. Кроме того, добавляются упражнения, направленные на стабилизацию пояснично-тазового региона и тренировку мышц живота.

Третий этап предполагает увеличение интенсивности силовых упражнений и тренировки по развитию контроля поясницы.