Данный тип повреждения встречается у начинающих горнолыжников и в тех видах спорта, которые подразумевают частую смену направления движения. Нередко из-за неловкости и/или недостаточной стабилизации внутренней поверхности сустава мышцами колено идёт на излом, и медиальная коллатеральная связка травмируется. Возникает резкая боль по внутренней поверхности коленного сустава, амплитуда его движений значительно ограничивается. Кроме того, при достаточно сильном воздействии зачастую травмируется внутренний мениск коленного сустава.

Программа ЛФК состоит из 3 этапов.

Основные задачи первого этапа заключаются в восстановлении амплитуды движений в коленном суставе и избавлении от кинезиофобии (страха движений).

Второй этап посвящен начальной тренировке мышц (в том числе мышц ягодиц и голени) и восстановлению опороспособности ноги.

Упражнения третьего этапа направлены на тренировку силы и скорости сокращения мышц и развитие координации движений.