Разрыв передней крестообразной связки (ПКС) - достаточно часто встречающаяся травма коленного сустава, которая в ряде случаев поддается консервативному лечению, позволяющему значимо восстановить функцию и убрать боль. Если же после травмы развивается клиническая нестабильность коленного сустава, которая не поддаётся консервативной терапии в течении 3-х месяцев, или спортивная нагрузка пациента включает игровые виды спорта, горные лыжи, борьбу, бег, то показано хирургическое лечение. Но и в этом случае комплекс упражнений будет полезен и обеспечит более быструю реабилитацию после операции.

Курс ЛФК направлен на увеличение амплитуды движений и мобильности коленного сустава за счет силы мышц (активное сгибание), развитие двигательного контроля при приземлении и работе в прыжках и балансах, а также на улучшение баланса стопы и корпуса. Завершающий этап реабилитации включает в себя плиометрические упражнения. Следует также заметить, что при хорошей ответной реакции на ЛФК можно значимо снизить темпы развития артроза коленного сустава.