Симфизит – это неспецифическое воспаление лобкового сочленения/симфиза. Он развивается в ответ на нерациональную асимметричную нагрузку на тазовые кости (бег с барьерами, удары ногами) либо во время беременности и после родов, когда соединительная ткань ослабевает. Симфизит проявляется болью в области лобка, чаще при ходьбе и опоре на одну ногу.

Программа реабилитации направлена на максимальное включение мышц тазового региона с целью повышения стабильности тазового кольца. В качестве дополнительного способа снятия болевого синдрома можно использовать тазовый бандаж.

Первый этап рассчитан на пациентов в остром периоде процесса, когда болевой синдром наиболее выражен. В программу данного этапа включены расслабляющие и дыхательные упражнения.

Второй и третий этапы посвящены стабилизации таза с помощью большого количества тренировочных упражнений и упражнений на развитие координации и контроля.