Резекция мениска представляет собой два прокола в капсуле сустава без затрагивания его силовых структур (связок) и по сути является удалением «лишней» части мениска. Восстановительный период после такого вмешательства считается беспроблемным, колено достаточно стабильно, и даже возникающая при бытовых движениях или выполнении упражнений боль не является причиной для сильного беспокойства.

Программа реабилитации предполагает поэтапную работу. Задачей первого этапа является восстановление амплитуды движений и активизация мышц, что в свою очередь способствует уменьшению отека сустава.

На последующих этапах добавляются упражнения, направленные на развитие силы и выносливости мышц бедер и ягодиц.

Заключительный этап посвящен продолжению тренировок на развитие силы мышц, а также включает в себя упражнения на координацию.

Если операция подразумевала наложение шва мениска, перед началом курса реабилитации необходимо дополнительно проконсультироваться с врачом ЛФК, т. к. в подобных случаях некоторые упражнения выполняются с небольшими ограничениями.